こーちゃんの講演会へ参加してきました。
こーちゃんとは、本田晃一さん。
名前は聞いたことあるけど、実はよく知らない。
予備知識がないまま行ってきました。
後半は参加者からの質問に答えていました。
参加者からの質問で、
自分は元気だけど、家族がいつも調子が悪いって話がありました。
答えは、
部活が違う!!
不調な人は不調が好き。
部活が違うのと一緒!
手芸部と登山部じゃ全然違う。
違っていても、ケンカしないよね?
だって部活が違うだけだから。
これは、めっちゃ納得しました。
私の場合。
年に1回ぐらいのペースで会う友だちがいます。
その子は、会う度に、同じ悩みを抱えている。
3年ぐらい、会う度に、占い、心理学、コーチングなどを駆使して、
真剣にアドバイスをしました。
真剣にアドバイスをしました。
でも、1年後に会うと、また同じことで悩んでいるんです。
悩みを解決したいわけじゃない。
悩むのが好きなんだ、と気付きました。
私も前は不調部でした。
子供の頃、喘息で身体が弱かったから、不調が心地良い。
元気になると不安になる。
元気が続くと、無意識に暴飲暴食したり、寝不足になったりして、体調を崩してました。
他にも、完璧主義部。どM部。
部活を超えた、がんばり教!!
掛け持ちでたいへんな部活に入ってたな。
苦しい時は、自分の部活、変えてみよう!
さらに、
「人って近くの人にみられているキャラクターを演じてしまう。」
さらに、
「人って近くの人にみられているキャラクターを演じてしまう。」
そうそう!
これは、やりすぎちゃうと大変なことになります。
やりすぎたこと、あるから、わかります。
大学卒業後、3ヶ月で結婚が決まり、出産した私。
出産後も仕事を続けながら、子育てしました。
子供と接する時は、母を演じ、
夫と接する時は妻を演じ、
職場へ行けば、新人社員社員を演じてました。
それまでは大学生ってキャラクターで良かった。
母、妻、新人社員とキャラクターが増えちゃった。
もう、毎日、大変。
私は私しかいないのに、
完璧主義だから、どのキャラクターもがんばってやってしまいました。
周りの期待に答えすぎ!!!
付き合う人で人生は変わるっていうけど、原因のひとつはコレじゃないかな。
私がいないと、あなたはダメなのよって人の近くにいると、
ダメな私を演じてしまう。
私がいないと、あなたは不幸なのよって人の近くにいると、
不幸な私を演じてしまう。
無意識だから、怖い。
自分らしく生きるには、自分らしいキャラクターでいられる人と
できるだけ一緒にいたいと思いました!
できるだけ一緒にいたいと思いました!