まゆりです。
勝間和代さんの知る楽、再放送観てます。
健康は自己投資!
何をするにも健康が土台となりますが
体調を崩してから健康の大切さに気付くものです。
健康は日々の積み重ねが必要なものですが、
私はどうも怠りがちです。
五感を充分に生かすには、やはり健康な体は大切です。
勝間さんは週に3日の運動をきっちり確保しています。
体力作りはもちろんのこと、身体感覚を生かすには
運動は必要不可欠です。
私も改めて勝間さんの運動習慣を見習おうと思いました。
ということで、今日は近々オープンするコナミスポーツクラブへ入会してきました。
入会希望者の人、人、人。
みんな、運動の大切さを実感している人たちでした。
勝間和代さんの知る楽、再放送観てます。
健康は自己投資!
何をするにも健康が土台となりますが
体調を崩してから健康の大切さに気付くものです。
健康は日々の積み重ねが必要なものですが、
私はどうも怠りがちです。
五感を充分に生かすには、やはり健康な体は大切です。
勝間さんは週に3日の運動をきっちり確保しています。
体力作りはもちろんのこと、身体感覚を生かすには
運動は必要不可欠です。
私も改めて勝間さんの運動習慣を見習おうと思いました。
ということで、今日は近々オープンするコナミスポーツクラブへ入会してきました。
入会希望者の人、人、人。
みんな、運動の大切さを実感している人たちでした。