自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

2009年09月

まゆりです。


勝間和代さんの知る楽、再放送観てます。

健康は自己投資!


何をするにも健康が土台となりますが

体調を崩してから健康の大切さに気付くものです。


健康は日々の積み重ねが必要なものですが、

私はどうも怠りがちです。


五感を充分に生かすには、やはり健康な体は大切です。


勝間さんは週に3日の運動をきっちり確保しています。

体力作りはもちろんのこと、身体感覚を生かすには

運動は必要不可欠です。


私も改めて勝間さんの運動習慣を見習おうと思いました。


ということで、今日は近々オープンするコナミスポーツクラブへ入会してきました。

入会希望者の人、人、人。

みんな、運動の大切さを実感している人たちでした。

まゆりです。

9月は休息の月。

全体的に、予定を出来る限り入れないようにしました。

ブログの更新もゆったりペース。

更新しない日も、アクセスしてくださったみなさま。

ありがとうございました。


10月は、ちょっとスピードを上げて

より楽しい月にするつもりです。

NLP合宿まで、あと4日。


2回目のブリティッシュヒルズです。

どんな学びと体験があるか、楽しみです。

今週末はNLPセミナー合宿です。

昨年も行ったブリティッシュヒルズで開催されます。


今回は、普段のセミナー室では絶対にできないような

スペシャルな内容となっています。

ブリティッシュヒルズならではの

NLPワークが、いまから楽しみです。


私も「数秘」をテーマにした講座をさせていただきます。


変化の多いこの時代。

数秘を味方につけて、日々を豊かに生きる方法を知っていただきます。

テキストを作りながら、私自身もわくわくする内容になりました。


ブリティッシュヒルズの豊かな環境に包まれた2日間を満喫します。

まゆりです。


NLPを通じて、「自由」を体感しました。


「自由」の怖いところは、


いいわけが全くできないことです。


私が初めて主催したセミナーは、


東京から講師をお呼びしました。


講師料10万円。


プラス交通費、宿泊代、チラシ代、事務費。


さらに、講座後の懇親会費。



当日集まったのは、定員の半分ほどでした。


結局、5万円ぐらいの赤字でした。


私はできる限りまわりのせいにしました。


講師料が高すぎる

日が悪い

講師が宣伝してくれなかった
(↑もちろん思い込みです)

まわりが冷たすぎる

会場が悪いなどなど


自分で主催しておきながら、自分で責任が取れませんでした。


いま思えば、できることはまだありました。


ブログで宣伝するだけじゃなく、ひとりひとりにメールをする

手紙を書く、会って参加してくれるようお願いする

特典をつける、受講料を下げる

ひとりひとりに電話をする

企業へのアプローチをかける

などなど、まだまだできることがたくさんありました。


どうしてやらなかったかというと

初めての主催だから、できなくてもしょうがないという

自分へのいいわけがありました。


「初めて」に縛られてしまっていました。


お金を払ってでも東京から来てもらい、仙台のみんなに話を聞いてほしい!

そんな熱い思いを活かしきれなかったのです。


「自由」な視点から捉えるなら、

その結果を選んだのも私自身です。


自分で選んだ結果だから、

これから良いほうへ変えていくことができます。


もし、まわりのせいにしていることがあれば

自分自身で選んだ結果と捉えるだけで

これからをより良くしていくことができます。

まゆりです。


アウトプットは最大のインプットです。


でもアウトプットに慣れていないと

ハードルが高いですよね。


ブログも気軽なアウトプットのひとつです。


日頃ブログを書く習慣がない人から

「よく書けますね」と言われることがあります。


ここまで来るのに4年ぐらい経っています。

今は、書くことに少しは慣れましたが

最初はまとまった文章が全然書けませんでした。


アメブロを始めた頃の記事を読んでもらえれば一目瞭然です。

しかもこのアメブロを始める前にも

ライブドアブログ、楽天ブログを経ています。


楽天ブログのころは、今日のお買い物とか

今日食べたものとか、どうでも良いことばかり書いていました。


今思えば、本当にどうでも良いことですが

その時期は、毎日必死で書いていました。


毎日必死で何かを書くことを続けてきて

やっとやっと今があります。


続けることで大きな経験が育っていきます。


今は、ブログが普及したのでアウトプットできる環境も増えました。

どんなことでも良いので、アウトプットを続けていくことで

自分自身も成長していきます。


最近は、ブログより気軽なツールも登場しました。

つぶやきを投稿するツイッターもオススメです。

つぶやきなので、気負わず書けます。

私もつぶやいてます音譜

http://twitter.com/n_mayuri

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