自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

2009/10

南部まゆりです。

NLPマイスター合同練習で

学んだことの覚え書きです。

iphoneでメモると、ブログに転記したり、

メールで送れたりして便利です。



語りかけるように話す。

聞いている人に意識を動かす。

飽きさせないように質問形式も有効。

無駄話も必要。

ちょっとおかしなこと?も話してみる。

常にサブリミナルで入れる。


スキルを要約して言う。要するに~で一言で言う。

スキルを自分のことばで言う。

説明は骨組み、ポイントを押さえる。

アイアクセシングキューなら、
1.視線を動かすことで、脳にアクセスしている
2.ほとんどの人にとって右上は、未来の視覚
3.意識的に右上を見ることで、未来を創る

アンカリングなら、
刺激→反応(例:パブロフの犬)

質問に答えるには、瞬発力を鍛える

ひとつの質問でみんなが学べるので、対応は重要。

これからは、中身を濃くすることが課題。

南部まゆりです。


超スパルタ?

NLPマイスタークラス。

講師養成トレーニングでした。

今回から新メンバーが加わりました。


それぞれが、それぞれのNLP講座を作っていきます。

メンバー全員、持ち味が違っていて、

私が知らないことをどんどん学べます。


ひとりひとりの持ち味をしっかりと引き出せる

講師武田三奈さんの指導力はすばらしいです!


毎回自分なりの課題に取組みます。

私の課題は、引きつけてはなす、進め方。

ちょうど朗読会でも同じことを練習中でした。

インパクト、メリハリある進め方を意識して、

より楽しい講座になるようにしたいです!

講座は内容が良いのはもちろんですが、

講師のちょっとしたスキルも大切ですね。

より満足いただけるように、がんばります♪

まゆりです。


会社近くのララガーデン長町がオープンしました。

カフェが増えてうれしいです。


「THE TAIYAK」へ行ってみました!

独自の製法で焼きあげる、パリッと"CRISPY"な食感が自慢の

薄皮たい焼専門店だそうです。

チーズバーガーを頼みました。
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たいやきの形ではありますが、触感はたいやきとは別もの。

不思議な食べ物でした。

220円は、ちょっと高いかな。


そして「ARINCO」へ。

ロールケーキ専門店です。

白くてふわふわのロールケーキです。


食べられるサイズもあります。
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ナイフ付きでロールケーキも売っています。

いまはかなり混んでいますが、人が落ち着いたら

たくさんあるカフェでまったりしたいです。

まゆりです。


すっかり秋も終わりに近づいてきました。

紅葉もみごろになりました。
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私はよく、滝に行きます。
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滝は、みるきく感じるいやしスポットです。

流れ落ちる水を見て楽しみ

豪快な水の音を聞いて

滝のマイナスイオンを感じて

自分の心が浄化されます。

秋は、紅葉も楽しめて二度おいしい「滝」!!
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流れる水のように、自分の悩みや迷いも流してしまいます。
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滝のリフレッシュ効果は大きいので、ぜひ立ち寄ってみてください。

まゆりです。


山形、米沢市へ行ってきました。

米沢市は、NHKの大河ドラマ「天地人」の影響で賑わっています。

市の中心部にある上杉神社へ行きました。

たくさんの人が観光に訪れています。


入り口のお堀には、鯉がいっぱい泳いでいました。


鯉をぼーっと眺めていると、自分の悩みがちっぽけに思えてくるのは

私だけでしょうか??
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米沢藩(山形県)藩主、上杉鷹山(うえすぎ ようざん)の言葉がありました。

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「なせば成る
 
 なさねば成らぬ
 
 何事も
 
 成らぬは人の
 
 なさぬなりけり」


「なせば成る」の心を忘れずに、チャレンジしましょう!

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