自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

2010/03

まゆりです。

私自身、体に意識を向けるときにやっている方法を
ご紹介します。

毎日カンタンに出来る方法は、
気になる部分に手を当てて
その部分に感謝することです。

時間があれば、頭から足までやるのがオススメです。

忙しい時は、なんとなく調子が悪いなと思う部分のみでもかまいません。

レイキでは体に手を当ててヒーリングします。

レイキをやっていない方でも、
体に手を当て続けることで、もともと持っている
レイキのパワーが強まります。

手を当てた部分がじんわり暖かくなって
心地よくヒーリングされます。

自分の体の異変にいち早く気付き、
対処をするのは、自分自身しかいません。

毎日少しずつ、自分の体と向き合ってみてください。

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まゆりです。


人はそれぞれ最高の体(肉体)を持って生まれます。

私たちはみたり、きいたり、ふれたりして様々な情報を取り入れています。

体(肉体)がなければ、みることもできないし、聞くこともできないし、
ふれることもできません。

体の仕組みは考えも及ばないほどよく出来ています。

内臓はどんな仕組みでどんな風に動いているかなんて
自分ではわからなくても、常に働いています。

だけど、この体をついつい使いすぎてしまっていませんか?

忙しくて眠っていない。

逆にヒマすぎて、ダラダラと過ごしてしまう。

ついつい食べ過ぎてしまう。

体のどこかが痛いのに、そのままにしてしまう。

自分の体のサインを最初にキャッチできるのはあなただけです。

時には体に意識を向けてみてください。

大きな症状が出る前に、毎日少しずつ気付くことが大切です。

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まゆりです。

3月は年度末に当たるので、忙しい毎日を送っている方が多いのではないでしょうか?

仕事柄朝から晩までたくさんの方のお話をお聞きします。

3月は時期的に本当に本当に、悲しい出来事が増えます。


悩みのツボにスッポリ入ってしまうと、
ツボの外は全く見えなくなってしまいます。

唯一のツボの入り口も、遥か遠く高いところにあるように感じます。
もしくは、遠すぎて見えないことがあります。

だけど、出口はすぐ側にあります。

側にありすぎて、気付かないだけです。

出口がないように感じることがありますが、
出口はすぐ側にあります。

出口がないとあきらめる前に、
もう一度だけ、出口を探してみてください。

そして、ひとりで探せないときは、
周りの人に探すのを手伝ってもらってください。

あきらめるのは、まだ早いですよ。

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まゆりです。

今日はひなまつり!

ケーキ屋さんの前は、長蛇の列でした。
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ムスメに買って帰ったら大喜びでした。

ひなまつりといえば、ひなあられですが、
いつからケーキに変わったのでしょう?

ひなまつりは女の子のすこやかな成長を祈る節句の年中行事。

このまますくすく育って欲しいな。


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まゆりです。

私にとって見えないからこそ感じる
オーラや気は、とても本能に近いものです。

私は生まれつき視力が弱かったため
他の方に比べて見えないものがたくさんあります。

それでいわゆる人のオーラ、気を感じる力が強くなったと思います。

そもそもよく見えないので、見えるものはあまり信じていません。

フツーは逆で、見えないから「信じない」ですよね。


頭で考えたらありえないことも、本能が教えてくれます。

本能って誰もが持っているものだと思います。

頭で考えることも必要だし、
体全体、つまり本能で感じることも必要です。

このバランスがそろえば、
世界をより豊かに生きることができると思います。

自分にとってどこか優れている感覚があるはず。

自分自身の感覚に、ちょっと意識を向けてみませんか?

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