自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

2011/01

仙台の人間関係悩み解決・セラピスト南部まゆりです。

自分の一番悪いところ
相手の一番良いところを比べて
落ち込んでいませんか?

相手にだって、自分にだって、
良いところと悪いところ
どちらもあります。

それなのに、相手の良いところばかりが目についてしまう。

なぜならツライ時って、
自分で「自分はダメなんだ」って
思い込みたくなるからです。

無意識に「自分がダメだ」っていう証拠を集めてしまいます。

そんな時は、ツイてない出来事や
うまく行かなかったことが
すっごく気になるんです。

「自分がダメだ」っていう証拠がいるから!

本当は、ダメなところもあるし
良いところもあるんです。

相手のすごいところと比べて落ち込んじゃう時は
相手の一番悪いところ
自分の一番良いところを比べましょ音譜

良いところもダメなところも
全部が全部であなたという人間ですラブラブ

こちらもどうぞ!
合格今抱えている問題を解決して
 いやされてスッキリしませんか?

仙台の人間関係悩み解決・南部まゆりです。

映画「ソーシャル・ネットワーク」観てきました。

世界最大のSNS「Facebook」誕生の物語ということで
Facebookが誕生した頃を振り返りながらストーリーが進みます。

セリフがものすごく多く、
登場人物が喋りまくり
テンポよく話が進みます。

ちょっとしたアイディアを次々と実現していき、
Facebookの登録人数がどんどん増えていき
世界に広がっていく展開の早さは圧倒されます。

圧倒的なスピードとビジネス規模の大きさが
別世界の話のように感じました。

日本でFacebookがまだ定着していないのが
とても不思議です。

映画公開を機会に、今年はブレイクするのでしょうか?

「ソーシャル・ネットワーク」
ビジネス、友情、恋愛、笑いありの
スピーディな映画です。
Facebookをやっていない人も
楽しめる内容です。

Facebookを活用することで、
なかなか会えないような人とも繋がる時代になりました。
映画を観て、Facebook始めてみてはいかがでしょうか?

すでにFacebookやっていらっしゃる方は
友達申請お待ちしております。

南部まゆりのFacebookはこちら

仙台の人間関係悩み解決・セラピスト南部まゆりです。

東北ウィメンズクラブさんのヒプノセラピーセミナーを受講しました。

ヒプノセラピーというと、
前世は本当にあるの?ないの?とか
イメージが全く見えなくてつまらないとか
料金が高くて敷居が高いとか
様々なウワサが先行しています。

今回講師をされたヒプノセラピストの榊めぐみさんは
ヒプノトラベルという漫画の原案を担当されています。
催眠療法レポートヒプノトラベル 1 新版 (ほんとにあった怖い話コミックス)/著者不明

私がヒプノセラピーを初めて知ったのはこの漫画でした。

私なりにヒプノセラピーを学ぶ最大のメリットは
無意識の自分、潜在意識から気付きを得ることだと思います。

前世があるなしは全く関係なくて、前世というストーリーから
自分が何を得て、いまの生活にどう活かしていくかです。

潜在意識から問題解決のヒントを得て
生活に活かすという目的があれば
他のどんな手法でも良いです。

例えばヒプノセラピーの他にも、カラーセラピーでも
タロットでも、レイキでも何でも良いと思います。

私はいろいろやるのが好きなので
ついつい全部やってしまいますニコニコ

結局、すべてに共通するのは

答えは自分の中にあるということ。


本当は自分の中に答えがあるのだけれど、
今の時代は情報が溢れています。

テレビ、雑誌、ラジオ、インターネットなどに情報が氾濫しているため
まるで外に答えがあるように思ってしまいます。

外の情報は参考でしかなく、
自分の中にある答えを見つける必要があります。

自分と向き合うって、時にはツラく感じたり
めんどうだったり、忙しくておろそかになったりします。

ヒプノセラピーは深いリラックス状態に入るので
忙しくてなかなか時間が取れない人にとっては
リラックスと問題解決の両方が出来るツールだと思います。


ヒプノセラピーが合うひとはヒプノセラピーをやれば良いし
あまり合わないと思う人は、他にもカラーやアロマやタロットでも
同じ答えが得られます。

どれを使っても、まずは自分と向き合って
自分の中から答えを浮かび上がらせること。

それが毎日の幸せ、自分の輝きにつながっていきますラブラブ

自分がおもしろいと感じたり、取り入れやすいものから
試してみてはいかがでしょうか?

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仙台の人間関係悩み解決・セラピスト南部まゆりです。

睡眠って大切ですよね。
良く寝ると、体調もお肌も調子が良いです。
私の今年の目標のひとつは
「夜0時に寝て、朝7時に起きる」

とはいえ、ここ1週間ぐらい10時間は寝ています。
ちょっと寝過ぎかもしれません。

きっと今年は去年よりも激動の年になるので
体力温存しているに違いない・・・
とポジティブに解釈して、毎日よく寝ています。

激動の年を乗り切るのは、体力気力が大切。
そんな体力気力を支える基本は
なんといってもおいしいごはんじゃないでしょうか?

体にやさしいおいしいごはんを食べると
不思議と調子も上向きになりますアップ

おいしいごはんを食べつつ
2011年自分にとっての最高の運気の作り方、活用の仕方がわかる
お話会&懇親会が開催されます。

残席わずかだったので、しめきっていたらごめんなさい。
>>お申込みはこちら

シンボリックセラピスト鈴木美感子さん
おいしいマクロビごはん付き。
以前、こんなおいしいおべんとうをいただきました。
940a2408.jpg


その時のおいしいごはんの会の様子。
みんな幸せいっぱいの表情です音譜

今回はウワサのべんてんくるみさんも登場。

もちろんこの方も登場!?

おいしいごはん。
楽しいお話。
おもろいメンバー。


ステキなひとときを過ごせます。

残席わずかなので、お早目に。
>>お申込みはこちら

仙台の人間関係悩み解決・セラピスト南部まゆりです。

仙台は本日も冷え込んでいます。
夜の気温はマイナス4度です。
かなり寒いです。

そんななか、宮城県のお祭り
どんと祭りにいってきました。

どんと祭(どんとさい)は、宮城県を中心に呼ばれる祭りの呼称である。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

私はてっきり全国的なお祭りだと思い込んでいましたが
宮城県を中心としたお祭りなのですね。
1年以上前に買った神社のお守りを持って行き、
燃やしてきました。
ガンガン燃えております。
af20cab9.jpg

御神火にあたることで一年の無病息災・家内安全を祈願するので
火が苦手な私も、がんばって数十秒当たってきましたニコニコ

1年間みなさまも無病息災・家内安全でありますように音譜


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