自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

カテゴリ: 書評

仙台の悩み相談・セラピスト南部まゆりです。

しばらく忙しい毎日を過ごしています。
大好きな本もゆっくり読めないのが一番ツライあせる
今日は思い切って本を読もうと、マックへこもることにしました。

まずは読みたい本がないか本屋でチェック。
なんとなく目に留まったのはこちらの本。
NO LIMIT ノーリミット 自分を超える方法/栗城史多


写真が豊富なメッセージ集です。
とりあえずパラパラとめっくっていくと
書いてある言葉に、涙、涙、涙。
とにかく涙が止まりません。

私にとって登山は無縁の世界。
山に登るってここまで過酷なものなのか
と驚きました。
同時にそのチャレンジに感動しました。

あまりにも私の想像を超えた世界の話に
さらに興味を持ち、電子書籍でこちらも読破。
一歩を越える勇気/栗城史多


電子書籍版は、カラー写真と映像付きです。
文章に加えて、登頂の映像があり
臨場感満点で読むことが出来ます。

写真、映像、文章でリアルにイメージできるので
さらに、涙、涙、涙・・・号泣ぐらいでした。

本の中の「苦しみを喜びに変える」のところで
「苦しみにありがとう」
僕は本気でそう思いながら山を登っている。

と書かれています。

苦しみから逃げたり、対峙したりするのではなく
受け入れることによって、乗り越えることが出来るそうです。

私は苦しいことがあるとすぐにあきらめたり
逃げたりしてしまいます。
なかなか受け入れることが出来ません。
この本を読み、受け入れて自然のままに生きることを
まず、意識してみようと思いました。

ブログにも同じようなことが書かれていました。
本を読む前にぜひチェックしてみてください。

「苦しみを喜びに変えるために」
栗城史多オフィシャルブログ Powered by Ameba


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仙台の悩み相談・セラピスト南部まゆりです。

私は本が大好きで、毎日毎日とにかく本を読んでいます。
私のパワースポットは本屋と言ってもよいくらいです。

本は問題解決ツールでもあるし、気付きのツールでもあるし、
気分転換や視野を広げることもできます。

文庫なら数百円、新書でも数千円で手に入る
手軽なツールです。

どんな本を読むのかよく質問されるので
できるだけブログでも紹介していきますね。

今日読んだ本は
売れ続ける理由~一回のお客を一生の顧客にする非常識な経営法/佐藤啓二


目に留まった理由は4つあります。

『日本でいちばん大切にしたい会社』の坂本光司さん推薦ということ
イトーヨーカ堂創業者の伊藤雅俊氏や、「餃子の王将」大東隆行社長なども視察やってきたこと
よく行く本屋に2列平積みになっていたこと
このお店が私の自宅から車で20分ぐらいの場所にあること

「さいち」のおはぎは、仙台ではかなり有名です。
秋保温泉を利用して、朝「さいち」のおはぎを買って帰るのが定番です。
朝行かないとなかなか買えないほどの人気です。

身近な人に「さいち」のおはぎの魅力を聞いてみました。
全員一致で出た答えが「おいしいから」でした。
おいしいから買う・・・シンプルな魅力です。

その「おいしさ」の秘密がこの本には細かく書かれています。
おいしさの秘密といっても、おはぎのレシピではありません。
おいしさを支えているものは、「さいち」のこだわりと「心」だと思いました。

私がこの本から学んだことは「心」です。

本書で響いた文章はここです。

 お惣菜の「惣」の字には「心」という字が入っています。
 お惣菜は「心の入ったもの」。
 お惣菜づくりにおいては、お客様を思う心が第一。
 心を忘れては絶対にダメなのです。心をこめてつくる。
 それが正しいことであり、それができるのが正しい従業員です。
 ですから、「見えない部分を大事にする従業員になってほしい」、
 私はいつもそう言っています。

「心」は見えません。
でも「心」があるからこそ
おいしいものを作り出せるのではないでしょうか。

これは、お惣菜作りに限らないと思います。
仕事や相手と会話する時でも、「心」をこめてやっているでしょうか?

何かがうまく行かない時、
うっかり「心」が抜けてしまっているかもしれません。

私も常に心をこめて行動していきたいものです。



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仙台の悩み相談・セラピスト南部まゆりです。


オーラカラーリーディングをさせていただいていると
オーラはどんなカンジに見えてるの?
と聞かれます。

とってもキレイなので、この美しさを伝えたい。
だけど、「色」なので、説明するのが難しい。

オーラの色にぴったりの絵を発見しました。

幸せのいろ 目覚めのかたち/マシマ タケシ



とてもキレイな絵で、見ているだけで癒されます。

オーラの色って1色だと思っている方が多いのですが
こんなカンジでいろんな色が混ざり合っていて
光輝いていてとってもキレイです。

シンボリックセラピストコースでご一緒している方のブログで
この方の絵を知りました。

フラワーエッセンスセラピスト大井美保さん
ありがとう!


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まゆりです。

昨日は、仙台で夢の授業が行われました。

180人が参加して、満席!

活気ある、楽しい講演会でした。

3人の講師のお話を聞くことができ
それぞれの視点から、それぞれの夢のかなえ方を聞きました。

講師のひとり、マツダミヒロさんの本に
やめる力について書いた本があります。
やめる力/マツダ ミヒロ


1日24時間、限られた時間しかありませんし、
何歳まで生きられるかわかりません。

やらなくてもいいこと
やりたくないことをやめることは
とても大切です。

ついついあれもこれもとやりがちなので
定期的にやめることをチェックしたいです。

私は「~しなきゃ」をやめたいです。

やめたいことはありますか?
限りある人生、やめる力で
自由に生きていきましょう。

まゆりです。

久しぶりにすごい本を読みました。

未来は、えらべる! バシャール 本田健/本田 健


いままでバシャールはアヤシソウと読まず嫌いでした。

今回は本田健さんとの対談ということもあり、
なんとなく手に取ってみました。

チャネリングとか、300年後の惑星とか言われると
かなり引いてしまいますが、
書いてあることは、本質的なことでした。

私が生きている、存在していると思っているのは、
「自分が現実だと信じているもの」です。

このことを知っている、そして実感することで
自分の人生を自分で選んで変えていくことが出来ます。

人生ってシンプル。

そして自由で楽しくってポジティブ。

いままであった頭の中の枠がすーっと取れていく感覚を味わいました。


もっとシンプルに。

もっと楽しく。

もっとわくわくして。

毎日送りたいと思いました。

100%ワクワクの列車に乗っていきたいです。

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