自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

カテゴリ: メモ

底に沈んでいた運気が、3月に入って上昇しました!


2月はターニングポイントとなる月と言われただけあって


目に見えない部分での変化がたくさん起こりました。



ひとつは過去との決別。


いままで捕らわれていたものと決別しました。



もうひとつは、「セラピスト」としての人生の選択。


会う人、会う人、みんなに背中を押してもらいました。心から感謝です。


未だ抵抗がなくなったわけではないのですが・・・


自分にできることは、ほんの少ししかないし


その「ほんの少し」を精一杯やることを惜しんでいてもしょうがない!



形態はどうであれ、何かの形で役に立てることができればと思います。

24時間。
自分がどんなことを考えているのか
意識したことはありますか?

自分自身を傷つけることでしか
自分の居場所を作れなかった時。

いかに自分自身を傷つけるか考えていました。

自分自身を傷つけようと、考えれば考えるほど
より深く自分が傷つきました。

今は、どうしたらみんなが幸せになれるか?
幸せになるためには、どんな行動を起こせば良いか?

ずっとずっと考えています。

人生は自分が心から望んだこと、考えたことが反映されます。

ツライ時、苦しい時。
頭の中で考えていることを意識してみましょう。

嫌な考えを変えるだけで、人生は変わります。


誰にも理解されない 存在している意味がないと思う日があります。

宇宙でひとりぼっちな気がして
真っ暗闇へ突き落とされます。

少し前は、あんなにHappyだったのに
まるで夢だったかのように、どん底です。

息を潜めてじっと耐えるだけの時間。

どんなに苦しくても、自分自身を見捨てちゃいけない・・・。

苦しみを苦しみと感じ、素直に言葉に出すステップ。

自分に愛を与え、周りの愛を素直に受け入れよう。

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