自分らしく自由に生きる

仙台市(宮城県)で子育てしながら働くママです。おいしいもの、おすすめ本、心理学について発信します。

タグ:仙台

こーちゃんの講演会へ参加してきました。


こーちゃんとは、本田晃一さん。
名前は聞いたことあるけど、実はよく知らない。



予備知識がないまま行ってきました。



前半は主催者kazuさんとフリートーク。
後半は参加者からの質問に答えていました。


参加者からの質問で、
自分は元気だけど、家族がいつも調子が悪いって話がありました。



答えは、



部活が違う!!


不調な人は不調が好き。

部活が違うのと一緒!

手芸部と登山部じゃ全然違う。

違っていても、ケンカしないよね?

だって部活が違うだけだから。



これは、めっちゃ納得しました。

私の場合。

年に1回ぐらいのペースで会う友だちがいます。

その子は、会う度に、同じ悩みを抱えている。

3年ぐらい、会う度に、占い、心理学、コーチングなどを駆使して、
真剣にアドバイスをしました。

でも、1年後に会うと、また同じことで悩んでいるんです。


悩みを解決したいわけじゃない。

悩むのが好きなんだ、と気付きました。



私も前は不調部でした。

子供の頃、喘息で身体が弱かったから、不調が心地良い。

元気になると不安になる。

元気が続くと、無意識に暴飲暴食したり、寝不足になったりして、体調を崩してました。

他にも、完璧主義部。どM部。

部活を超えた、がんばり教!


掛け持ちでたいへんな部活に入ってたな。


苦しい時は、自分の部活、変えてみよう!



さらに、

「人って近くの人にみられているキャラクターを演じてしまう。」
 

そうそう!

これは、やりすぎちゃうと大変なことになります。

やりすぎたこと、あるから、わかります。


大学卒業後、3ヶ月で結婚が決まり、出産した私。

出産後も仕事を続けながら、子育てしました。

子供と接する時は、母を演じ、
夫と接する時は妻を演じ、
職場へ行けば、新人社員社員を演じてました。

それまでは大学生ってキャラクターで良かった。
母、妻、新人社員とキャラクターが増えちゃった。

もう、毎日、大変。


私は私しかいないのに、
完璧主義だから、どのキャラクターもがんばってやってしまいました。


周りの期待に答えすぎ!!!



付き合う人で人生は変わるっていうけど、原因のひとつはコレじゃないかな。

私がいないと、あなたはダメなのよって人の近くにいると、

ダメな私を演じてしまう。

私がいないと、あなたは不幸なのよって人の近くにいると、

不幸な私を演じてしまう。


無意識だから、怖い。


自分らしく生きるには、自分らしいキャラクターでいられる人と
できるだけ一緒にいたいと思いました!




仙台駅から徒歩7分。

「仙台銀座」の奥にあるおしゃれなビストロでランチ。

ランチは

A お魚のランチ(有機野菜のサラダ仕立て)

B 肉のランチ(本日の調理法で)

おすすめランチコース 
 オードブル、スープ&パン 肉または魚料理、デザート盛り合わせ、コーヒー


私は、A お魚のランチ、ぶりのサラダ仕立てを選びました。

メインのぶりの有機野菜のサラダ仕立て!
どーんと出てきて、そのボリュームにびっくり。



にんじん、きゅうり、かぶなどの野菜たっぷり、リーフ系がもりもりです。

塩味が効いたベーコンも野菜とあう!
さっぱりしていて、ぶりと野菜をガンガン食べられました。

メインの前には、スープとパンをいただきました。

にんじんのポタージュ。



濃くて甘くてほっこりするスープです。

シメはプチデザートとプチコーヒー。

りんごが入っていて、ちょっと甘くてさっぱりするデザートでした。



これで、税込864円でした。

コスパ最高です。

お昼は女性で混み合うので、時間をずらして行くのがオススメです。

関連ランキング:ビストロ | あおば通駅広瀬通駅仙台駅






 

吉田麻子先生の「仙台パーソナルカラー講座2回目」へ参加しました。




パーソナルカラーを学んで似合う色を身に付けることによって、より自分が輝く見た目に変身することができます。




似合う色は、髪の毛や肌の色によって変わります。



たっっくさんある色!



自分に似合う色を見つけ出せるよう、まずは色をイメージスケールとい方法で分類します。



ファッション雑誌を切り抜いて、イメージスケールに沿ってコラージュ。



大きく4つの軸で分けますが、初めてなので、どのファッションがどのエリアか戸惑いました 。




これからどんどん見分けられるようになったら、楽しい♪



何気なく読むファッション雑誌も、ひとつひとつのコーディネートがよく考えられていることがわかります。



今までない視点だったので、ファッション雑誌を読む時、服を買いに行く時、見る目が変わりそうです。



講座はあと6回。
早く自分に似合う色が知りたいです。



イメージスケールについてはこちらの本がオススメ↓

 仙台市太白区、長町駅すぐ側にIKEAがオープンしました

震災後、泉区にミニショップが出来て、いったん閉店してからの、待望のオープンだったようです。

入ってすぐエスカレーターで2階へ。

迷路のような展示場。
くねくねと歩き回ります。
カラフルなアイテムが多くて、楽しい!
どれも安いですね。
ひととおり店内を探検して、さっそくお目当てのレストランへ


こちらも安い!
チキンもサラダも100円。
ピンクのプリンセスケーキは199円。
ドリンクバー120円。

おしゃれな空間で、雰囲気も良かったです。
子供も遊べるスペースがあって、子連れにもオススメ

オープン直後は駐車場が一律1000円、通常は、3時間無料だって!

IKEA 仙台(あすと長町)


ハワイ英語倶楽部のレッスンでした


場所は、仙台市の中心部にある「サロン・ド・レイラニ」
ハワイの雰囲気で、リラックス出来る空間です。


レッスンは、ハワイ旅行の1日目から使える会話を中心に学びます。

ハワイ情報や、エピソード、写真も交えて、まるで本当にハワイにいるような感覚になる時間でした

イメージをフル活用しながらのレッスンで、どんな時にどの表現を使うのか、とてもわかりやすく、体感で覚えられました。

ハワイにあまり興味なかったけど、ぜひ行きたい場所になりました

英語は苦手ですが、ハワイの素敵な雰囲気と、実際に使える表現の英会話で、充実した楽しいレッスンでした。

最後はティータイム
次回も楽しみです

関連ブログレポート

↑このページのトップヘ